玉米油炒菜相對(duì)來(lái)說(shuō)比較健康，因?yàn)樗胸S富的不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇水平、預(yù)防心血管疾病等。而花生油雖然口感比較好，但其含有大量的飽和脂肪酸，長(zhǎng)期食用可能會(huì)導(dǎo)致身體健康問(wèn)題。

玉米油和花生油的營(yíng)養(yǎng)成分有所不同，但都屬于健康食用油。一般來(lái)說(shuō)，兩種油都可以作為日常食用油，適量均衡攝入更為重要。

有時(shí)候看電影、電視劇吃些小零食是十分不錯(cuò)的，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)椰子片是屬于健康零食的，是不是真的？椰子片真的是用椰子肉制作出來(lái)的嗎？

現(xiàn)在的上班族女性長(zhǎng)期坐在辦公室辦公，很少出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，特別容易身材走樣。除了有煩人的小肚腩，臀部也特別容易下垂。這該怎么辦呢？健康養(yǎng)生網(wǎng)小編分享。還是早點(diǎn)學(xué)會(huì)預(yù)防臀部下垂術(shù)吧。女性如何預(yù)防臀部下垂…

　導(dǎo)語(yǔ)：健康是人的基本權(quán)利，健康是人生的第一財(cái)富，下面是健康養(yǎng)生宣傳標(biāo)語(yǔ)，歡迎參考。　　1、注意你的健康，就像專注你的股票一樣。　　2、只有健康，生活才有質(zhì)量;只有健康，生命才有意義。　　3、扎實(shí)開(kāi)展…

養(yǎng)生三字經(jīng)人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過(guò)勞。經(jīng)常笑，變化少，心胸寬，壽自高。善交往，廣愛(ài)好，心情暢，睡眠好。遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。調(diào)飲食，莫過(guò)飽，身體健，疾…

感冒能吃雞蛋嗎？▼雖然有專家指出，感冒期間盡量少吃雞蛋或不吃雞蛋，才能幫助感冒盡快痊愈。但是，雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，一定不能吃雞蛋也是不科學(xué)的。人們口中的“感冒不能吃雞蛋”，主要指是伴有發(fā)燒的感冒最好不…

談到養(yǎng)生，很多人大都會(huì)走向兩個(gè)極端，一是盲目進(jìn)補(bǔ)，即通過(guò)飲食或保養(yǎng)的方式，如老一輩人講“吃啥補(bǔ)啥”等。二是盲目節(jié)制，即盲目控制自己的飲食與欲望，如不吃某種東西，甚至禁欲。但是，這兩種方式并不是真正…