刮痧是一種自然健康，沒有副作用的養(yǎng)生保健方式，可以活血化瘀、祛邪排毒。這種保健手段已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可，并認(rèn)為其可以緩解治療多種疾病。現(xiàn)在的刮痧主要分為頭部刮痧、眼部刮痧、面部刮痧、背部刮痧、足背刮痧。
刮痧的好處：
1.活血化瘀
人體內(nèi)的器官、組織等若有損傷的話就會(huì)在局部產(chǎn)生淤血，這些血瘀在人體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵塞，血流不通，從而致使身體局部疼痛。在這些部位或者對(duì)應(yīng)的穴位刮痧的話可以消除淤血，使氣血運(yùn)行恢復(fù)通暢，從而達(dá)到活血化瘀的目的。
2.清熱消腫
刮痧可以刺激人體排出體內(nèi)的熱邪，起到清熱的作用，使體內(nèi)的熱邪快速排出體外可以清除體內(nèi)的瘀熱和腫毒。
3.調(diào)節(jié)陰陽
正常情況下，人體內(nèi)是陰陽守恒的。若有外因(跌打損傷、七情六欲等)參與的話則會(huì)使體內(nèi)陰陽失衡，從而導(dǎo)致寒(陰盛陽衰)、熱(陽盛陰衰)等病癥。而刮痧可以通過癥候的屬性太調(diào)節(jié)平衡陰陽，從而使機(jī)體正常工作，從而治愈由于陰陽不平衡導(dǎo)致的疾病。
4.止痙散結(jié)
刮痧、放痧可以止痙散結(jié)，可以祛除由痰濕引起的體表包塊，使痰熱膿毒外泄。
5.扶正祛邪
針對(duì)性地在病變部位所對(duì)應(yīng)的腧穴刮痧，可以疏通病變部位的經(jīng)絡(luò)，排出風(fēng)毒、寒毒、火毒、膿毒、瘀血等邪氣。從而使身體更佳健康。
刮痧的壞處：
1、長期不節(jié)制地刮痧會(huì)造成人體皮膚損傷。不僅不能緩解疲勞，還會(huì)損害身體健康。
2、若皮膚有出血、潰瘍等癥狀，刮痧會(huì)對(duì)皮膚造成更嚴(yán)重的損傷，甚至導(dǎo)致皮膚感染。
3、有血液疾病的人刮痧會(huì)損害自己的身體。心臟病和肝臟功能失常的人群也不適宜刮痧。
4、刮痧時(shí)間長了會(huì)消耗掉人體內(nèi)的正氣。故要把握好刮痧時(shí)間。
刮痧只要用正確的方式做都可以對(duì)人體帶來較多的好處，錯(cuò)誤的刮痧方法會(huì)對(duì)人體造成傷害，所以若是選擇通過刮痧的方式來改善身體狀況，一定要選擇正規(guī)的中醫(yī)師來做。
