刮痧是我們常見的一種中醫調理身體的方法，刮痧一般是通過一些器具在身體的某些經絡處來回刮動，在調理身體方面，有著不錯的功效，又因其簡單操作易上手，也成為許多人選擇調理健康的中醫養生方法。那么，刮痧的好處具體都有哪些呢？
1. 排毒
刮痧具有排毒功效，在刮痧的過程中，能使體內的血液循環加快，提高新陳代謝的速度，將體內的廢棄物和毒素排出。
2. 活血通經
通過刮痧板等器具，在人體的經絡處來回刮動，能讓經絡更為暢通，從而達到舒筋活絡的功效，對于如今年輕人多頸椎病、肩周炎等疾病的現狀來說，刮痧是一個紓解肌肉緊張、減輕疼痛的一個不錯的調養方法。
3. 調節身體
刮痧還能對身體的臟器功能起到調節的作用，平衡機體陰陽，從而達到增強臟器功能的作用，比如可以增強腸胃的蠕動功能，幫助改善腸胃虛弱不適的癥狀。根據不同的部位進行刮痧調理，同樣能達到調節其他臟器功能的功效。
從大方面來講，刮痧有以上三大好處，而從小的方面來說，刮痧則有許許多多的妙用。可以治療頭痛、腰酸背痛、祛風、降火、排毒、養顏、祛濕、去熱、驅寒等等。
