游泳耳朵進水出不來怎么辦

1、單足跳躍法
患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
游泳怎么才能耳朵不進水
2、活動外耳道法
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清潔法
用干凈的棉簽輕輕地進入外耳道,接觸水屏障時吸水。由于游泳池和河水不干凈,污水進入耳朵后,外耳道的皮膚和鼓膜感染,或者耳朵進水后的處理不當(dāng),如不干凈的耳朵挖掘等,外耳道炎、外耳道腫脹、耳垢堵塞、鼓膜炎、化膿性中耳炎經(jīng)常發(fā)生。如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對癥治療。
4、側(cè)臥法
以上方法都試過之后,晚上睡覺的時候躺下側(cè)臥,也就是進水的那個耳朵,但是不要堵著,因為堵住之后會有氣壓影響水的流出。