游泳耳朵進水出不來怎么辦 游泳時的注意事項

游泳耳朵進水出不來怎么辦

1、單足跳躍法

患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

游泳怎么才能耳朵不進水

2、活動外耳道法

可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清潔法

用干凈的棉簽輕輕地進入外耳道，接觸水屏障時吸水。由于游泳池和河水不干凈，污水進入耳朵后，外耳道的皮膚和鼓膜感染，或者耳朵進水后的處理不當，如不干凈的耳朵挖掘等，外耳道炎、外耳道腫脹、耳垢堵塞、鼓膜炎、化膿性中耳炎經常發生。如果耳內進水后出現以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療。

4、側臥法

以上方法都試過之后，晚上睡覺的時候躺下側臥，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵著，因為堵住之后會有氣壓影響水的流出。