取穴和操作
精準(zhǔn)取穴
在股前區(qū)，氣沖（ST30）穴直下2寸。
氣沖（ST30）穴精準(zhǔn)定位：腹股溝區(qū)，恥骨聯(lián)合上緣，前正中線旁開2寸，動脈搏動處。
簡便取穴
取穴時，先找到氣沖穴，氣沖穴直下2橫指（拇指），即是陰廉穴。
氣沖（ST30）穴精準(zhǔn)定位：在腹股溝區(qū)，恥骨聯(lián)合上緣，前正中線旁開2寸，動脈搏動處。
小貼士
本穴的取穴使用了骨度分寸的方法，其中，恥骨聯(lián)合上緣至髕底為18寸。
簡便取穴中的2橫指（拇指）即2個1橫指，1橫指寬度即“1寸”可采用指寸定位法中的拇指同身寸比量取穴，伸直拇指，拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋兩端之間的距離作為1寸。
需要說明的是，指寸定位法在應(yīng)用時較為便利，但取穴的準(zhǔn)確性稍差，且操作時應(yīng)以被取穴者自己的手為準(zhǔn)。
由于每個人的高矮、胖瘦與手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必須在骨度分寸的基礎(chǔ)上運用，而不能以指寸全部量取全身各部，否則長短失度。
簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，根據(jù)長期臨床經(jīng)驗總結(jié)而來，操作簡便，便于記憶。
一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養(yǎng)生防病時運用。
如果使用穴位進(jìn)行疾病的治療，則需要使用精準(zhǔn)取穴。
局部解剖
皮膚，皮下組織，長收肌，短收肌，小收肌。
淺層布有股神經(jīng)的前皮支，大隱靜脈和腹股溝淺淋巴結(jié)；深層有閉孔神經(jīng)的前、后支，旋股內(nèi)側(cè)動、靜脈的股支。
治療操作
直刺0.8～1.5寸。
可灸。
功效主治
功效
調(diào)經(jīng)種子，舒筋活絡(luò)。
主治
婦科疾病，例如月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，婦人不妊，子宮內(nèi)膜炎，陰道炎。
其他疾病，例如疝痛，少腹痛，腿股痛，下肢攣急。
日常保健
陰廉穴的位置在大腿內(nèi)側(cè)，對陰廉穴進(jìn)行保健操作，有助于改善婦科病癥。此外，陰廉穴還有舒筋活絡(luò)的作用，可用于緩解小腹痛、腿痛等癥狀。
按摩
每次用拇指指腹按揉陰廉穴3～5分鐘，有助于緩解小腹痛、月經(jīng)不調(diào)等。
常用配伍
配歸來、沖門，主治少腹疼痛。
配關(guān)元、三陰交、血海，主治月經(jīng)不調(diào)。
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穴位信息
國際標(biāo)號：LR11
來源：《針灸甲乙經(jīng)》
穴名釋義
廉，指的是側(cè)邊。本穴的位置在大腿內(nèi)側(cè)，陰器（外生殖器）的旁邊，所以命名為陰廉穴。
古籍摘要
皇甫謐·西晉《針灸甲乙經(jīng)·卷十二》：婦人絕產(chǎn)，若未曾生產(chǎn)，陰廉主之刺入八分，羊矢下一寸是也。
王惟一·北宋《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治婦人絕產(chǎn)，若未經(jīng)生產(chǎn)者，可灸三壯，即有子。
張介賓·明《類經(jīng)圖翼》：主治婦人不妊，若經(jīng)不調(diào)未有孕者，灸三壯即有子。
