功效:
眉沖穴歸屬足太陽膀胱經(jīng),具有祛風(fēng)明目、通絡(luò)止痛的功效。
主治:
頭暈、頭痛、目赤腫痛、失眠等。
精準(zhǔn)定位:
眉沖穴位于頭部,額切跡直上入發(fā)際0.5寸。
取穴方法:
取穴時(shí),患者取坐位或仰臥位,先在眉頭的凹陷中找到攢竹穴,患者自身一個(gè)拇指的寬度為1寸,半個(gè)拇指即為0.5寸。從攢竹穴直上入前發(fā)際0.5寸處即為眉沖穴。
小貼士
取穴方法為臨床常用的取穴方法,根據(jù)長期臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而來,操作時(shí)建議結(jié)合精準(zhǔn)定位取穴;
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法,患者自身拇指指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸;
取穴成功后,按壓局部會有酸脹感。
穴位療法:
一、 按摩療法
用拇指或食指指腹按揉眉沖穴3-5分鐘,可以緩解頭痛、眩暈等。
二、 刮痧療法
用刮痧板與皮膚呈45°,從眉沖穴向頭部一側(cè)進(jìn)行單向刮擦,以局部有熱感為宜,可以治療頭痛、眩暈等。
三、 針刺療法
用毫針對眉沖穴進(jìn)行向上斜刺或平刺,進(jìn)針深度為0.3-0.5寸。針刺眉沖穴具有清頭明目、鎮(zhèn)痙寧神的作用。
四、 艾灸療法
用艾條對眉沖穴進(jìn)行懸灸,灸治5-10分鐘,可以改善眩暈、鼻塞。
小貼士
按摩時(shí),用力要均勻、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮膚損傷;
刮痧時(shí),不宜強(qiáng)行出痧,有皮膚病患者不適合刮痧療法;
針刺療法需由專業(yè)醫(yī)生操作,患者切勿自行操作;
艾灸時(shí),及時(shí)清理艾灰,防止?fàn)C傷皮膚。
穴位配伍:
眉沖穴與曲池穴、合谷穴相配伍,可治療風(fēng)熱感冒;
眉沖穴與上星穴、太陽穴相配伍,可治療頭痛;
眉沖穴與百會穴相配伍,可治療眩暈。