花螺是很多人都喜歡吃的一種食品，晚上買點吃在看看劇是在好不過了，這個花螺的營養價值和功效是什么呢？花螺是屬于海鮮的一種嗎？
花螺的營養價值和功效
花螺本身的營養價值就很高，花螺自身富含豐富的營養成分，蛋白質和維生素是最基本的營養成分，除了這些，花螺還有十分豐富的微量元素，能夠滿足人體自身對微量元素的需求。中醫學認為，花螺還具有潤肺補腎的作用。花螺鮮美的口感能夠促進人們的食欲，增多進食。除此之外，中醫還認為，吃花螺對女性能夠滋陰，大部分人食用花螺還能明目、化痰、益精潤臟。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。
花螺是海鮮嗎
花螺是海鮮。花螺在廣東俗稱“花螺”、“東風螺”、“海豬螺”和“南風螺”。其肉質鮮美、酥爽口,是國內外市場近年十分暢銷的優質海產貝類。
花螺是涼性的還是熱性
然而對于花螺來說它作為一種海產品，所以說花螺也屬于一種寒性食物，在平時生活中它可以起到涼血解毒，清熱解火的功效，但是在日常生活中對于寒性體質的人來說就不適合吃花螺，吃完之后可能會導致身體寒氣加重，從而出現一些腹痛腹瀉的現象，但是花螺富含的營養價值是非常豐富的，尤其是和一些糖尿病或者肥胖癥高血脂的患者來使用，但是對于脾胃虛寒或者風寒感冒期間的患者也是不可以吃的，因為它作為一種寒性食物，在月經期間的女性也不要使用。
花螺有幾種
目前市場上有兩種花螺：一種是紅肉花螺，一種是白肉花螺。
花螺俗稱東風螺，作為一種海鮮類食物，其蛋白質含量豐富，富含的營養價值很高。
