窗外驕陽(yáng)似火，隨便在室外走上幾步，就仿佛要熱到窒息。
在熱到爆表的同時(shí)，也給咱們的皮膚，帶來(lái)各種各樣的問(wèn)題。
烈日、高溫造成皮脂腺分泌旺盛、皮膚處于相對(duì)缺水的狀態(tài)，引起淺部表毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚敏感、曬傷、色斑等各種皮膚問(wèn)題。
辣么，炎炎夏日，如何才能呵護(hù)好咱們滴皮膚呢?
1. 清潔
選用中性或弱酸性潔面產(chǎn)品清潔面部。切忌潔面產(chǎn)品使用過(guò)度，破壞皮脂膜，導(dǎo)致皮膚敏感。
2. 保濕
夏季皮膚皮脂腺分泌旺盛，顏面部往往會(huì)有“大油田”的感覺(jué)，進(jìn)而忽略了皮膚保濕補(bǔ)水的重要性。
其實(shí)皮膚缺水和油多是兩個(gè)對(duì)立狀態(tài)，缺水狀態(tài)下的皮膚會(huì)分泌更多油脂，從而讓皮膚保持濕潤(rùn)狀態(tài)。要想遠(yuǎn)離“大油田”，時(shí)刻“水靈”，皮膚保濕補(bǔ)水是關(guān)鍵一步。
3. 防曬
紫外線包含UVA、UVB、UVC，其中前兩者是是曬傷曬黑、光老化以及導(dǎo)致皮膚癌的罪魁禍?zhǔn)住Ｗ贤饩€強(qiáng)烈的夏季防曬尤其重要，陰天也不例外。
外出可予物理隔離紫外線，如防曬衣、遮陽(yáng)傘、寬檐帽、墨鏡等;勤涂防曬霜，建議防曬霜防曬指數(shù)SPF大于30，PA+++以上。
被曬傷？鬧皮疹？究竟咋辦咩？
小編給你指條明路
夏季皮炎
夏季皮炎為季節(jié)性炎癥性皮膚病，皮損常對(duì)稱發(fā)生于四肢、頸周，表現(xiàn)為大片紅斑，其上可有丘疹、丘皰疹形成，癢感明顯，搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂，反復(fù)搔抓刺激后出現(xiàn)皮膚粗糙增厚。
處理：盡量減少日曬時(shí)間，外出做好防曬，室內(nèi)溫度不宜過(guò)高;穿著寬松、吸汗;清水沐浴，水溫不宜過(guò)高，忌熱水肥皂搓洗;浴后可外用爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑。皮疹破潰滲液明顯伴感染者，及時(shí)就診。
蟲(chóng)咬皮炎
蟲(chóng)咬皮炎為節(jié)肢動(dòng)物叮咬后的變態(tài)反應(yīng)，小兒多發(fā)。典型表現(xiàn)：水腫性紅色丘疹，丘疹中央可有水皰，偶爾可見(jiàn)血皰，周圍紅暈明顯，好發(fā)于四肢，劇癢，搔抓破潰后容易糜爛而致繼發(fā)感染。
處理：防護(hù)為首，注意環(huán)境衛(wèi)生，勤洗澡，使用安全的防蚊產(chǎn)品，盡量減少被叮咬可能;被叮咬出現(xiàn)皮疹后，可予爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素類軟膏外用;若皮疹出現(xiàn)破潰滲出，雙氧水或生理鹽水清洗分泌物，外用抗生素軟膏。若皮疹部位腫脹明顯，糜爛面積大，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
