亞健康的分類！

①以疲勞，或睡眠紊亂，或疼痛等軀體癥狀表現為主；

②以抑郁寡歡，或焦躁不安、急躁易怒，或恐懼膽怯，或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀表現為主；

③以人際交往頻率減低，或人際關系緊張等社會適應能力下降表現為主。

上述3條中的任何一條持續發作3個月以上，并且經系統檢查排除可能導致上述表現的疾病者，可分別被判斷為處于軀體亞健康、心理亞健康、社會交往亞健康狀態。臨床上，上述3種亞健康表現常相兼出現。

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