自制絲瓜花蜜茶
清肺潤(rùn)燥治慢性咽炎 慢性咽炎四季均可發(fā)病，主要表現(xiàn)為咽部不適，如干燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等，每遇講話過多、生氣或天氣變化時(shí)癥狀會(huì)加重。生活中不少人為此病所困擾。這里介紹一個(gè)治療慢性咽炎的良方——— 絲瓜花蜜茶，或許可解除您的苦惱。
方 法：取新鮮絲瓜花20克，洗凈、撕成碎片，放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋5～10分鐘，待水溫降至60℃以下時(shí)，再加入蜂蜜2匙(約20克)調(diào)勻，即可服 用，每天1～2次。如無絲瓜花，可到藥店買中藥金銀花代替，每次15克，泡茶加入蜂蜜，效果亦佳。
薄荷粥
材料：薄荷葉20克、粳米100克、冰糖5克。
做法：將鮮薄荷葉去雜質(zhì)及老、黃葉片，清水洗凈，瀝干水備用;粳米淘洗凈，直接放鍋內(nèi)，加水適量;煮鍋置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米爛粥稠時(shí)，倒入薄荷葉及適量冰糖，燒沸即成。
人參鴿蛋銀耳湯
原料：人參粉3克，鴿蛋12克，銀耳25克，熟火腿30克，水發(fā)冬菇10克，雞湯751克，精鹽適量。烹制方法：將銀耳洗凈、泡發(fā)，入碗內(nèi)上籠蒸10分鐘。鴿子蛋打入碟中，與火腿片、冬菇片同入蒸鍋內(nèi)，蒸熟取出。清湯中倒入銀耳燒開，盛入大湯碗內(nèi)，將鴿蛋擺放在湯面上即成。食用方法：佐餐食用，隨量服食。功效：適用于氣津兩傷之咽炎。
白糖腌海帶
治慢性咽炎 患慢性咽炎的人很多。除了積極使用相關(guān) 物治療，日常飲食調(diào)理也有防治慢性咽炎和減少其復(fù)發(fā)的作用。
患慢性咽炎的人很多。除了積極使用相關(guān) 物治療，日常飲食調(diào)理也有防治慢性咽炎和減少其復(fù)發(fā)的作用。
材料：取海帶300克，白糖適量。
制法：將海帶洗凈、切絲，用沸水燙一下?lián)瞥觯影滋请?日。
服用：每日早晚各食30克。
