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    銀耳紅棗湯的做法 銀耳紅棗湯怎么做

    作者:jkzj發布日期:2023-12-06 語言朗誦 評論

    銀耳紅棗湯是生活中最受歡迎的一種甜品,它能活血化瘀,更能和胃健脾,而且能起到潤肺止咳的重要作用。那么銀耳紅棗湯怎么做呢?下面就為大家介紹銀耳紅棗湯的做法。

    銀耳紅棗湯的做法

    做法一:

    食材:銀耳,紅棗,冰糖。

    制作步驟:

    1、將銀耳放入溫水中浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之后,換清水清洗干凈,去根,將銀耳撕成小片。

    2、放入鍋內,加水,大火煮開。

    3、加入洗凈的紅棗、冰糖,一同沸煮10分鐘左右,再改為小火(煲湯模式),煲上一兩個小時,即可。

    做法二:

    食材:冰糖,百合10幾瓣,紅棗10幾顆,銀耳2朵,枸杞子。

    制作步驟:

    1、兩朵銀耳溫水泡開,洗凈去蒂,十幾顆紅棗,十幾瓣百合,統統洗凈放入沙鍋,加滿水沒過材料即可,再加點冰糖,開煮。

    2、大火開鍋后轉小火,40分鐘后加入少許枸杞子,再煮10分鐘出鍋。

    做法三:

    食材:銀耳兩朵(放在清水里發半個小時),枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片。

    制作步驟:

    1、把以上食材放到砂鍋里,加清水,中火燉開。

    2、燉的過程中要經常拿勺子翻動一下,免得粘鍋。

    3、燉開以后小火慢燉20分鐘,關火。

    4、然后蓋上蓋子,讓它再燜5-10分鐘。

    以上就是為大家介紹的銀耳紅棗湯的做法,希望可以幫助到大家。大家在選擇銀耳的時候最好是選擇顏色微黃,水發后手感柔嫩的銀耳。

     
    標簽: 養生粥湯
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    【銀耳紅棗湯的做法 銀耳紅棗湯怎么做】:http://www.fulicp01.com/yangsheng/3160.html。作者: 小編,本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們。
     
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