無花果是日常生活中常見的一種水果，其具有清熱生津，健脾開胃，解毒消腫之功效。主治咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便秘、食欲不振、消化不良、泄瀉、痢疾、癰腫、癬疾等疾病。那么無花果可以怎么吃呢？下面就為大家介紹無花果的食用方法。
無花果的食用方法
1.直接吃
將剛采摘下的無花果用清水清潔潔凈，把綠色的果皮剝掉，直接食用果皮里邊的赤色果肉即可，果肉干甜如蜜，新鮮爽口，是生果中的佳品。
2.無花果湯
準(zhǔn)備無花果五個，蘋果一個，百合二十克，把無花果和蘋果全部洗凈以后切成塊狀，入鍋加清水煮開，放入百合和冰糖煮開再煮十分鐘就可以。
3.無花果糖水
將新鮮的無花果洗凈剝皮，放入盆中搗碎，然后參加適當(dāng)冰糖，放入鍋中加熱燉煮，涼透后飲用。無花果糖水色澤美麗，具有美容養(yǎng)顏的作用。
4.無花果煮粥
準(zhǔn)備新鮮無花果50克，大米一百克，冰糖適量。準(zhǔn)備好的大米沖洗干凈以后，放在鍋中，加清水煮開再煮半小時左右，加入去皮以后的無花果一起煮，煮到粥軟糯粘稠加入冰糖調(diào)味，調(diào)勻以后直接出鍋食用就可以。
5.無花果燉豬肉
把新鮮的無花果洗凈，把豬肉切片，放入鍋中一起燉煮，參加生姜、胡椒、大蒜和適當(dāng)清水燉至純熟，然后參加食鹽、味精、蔥花調(diào)味食用。另外，大家還可以用新鮮的無花果來燉豬蹄，可以起到通經(jīng)下乳的作用。
經(jīng)過上文的介紹后，相信大家對無花果的食用方法已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
