孕婦吃什么會影響到自己和胎兒兩個人的健康，因此，孕婦在飲食上要格外謹慎。柿子甜而多汁，是一種物美價廉的水果，很多女性在沒懷孕前很愛吃柿子，那么，孕婦可以吃柿子嗎？孕婦吃柿子有什么注意事項呢？
一、孕婦能吃柿子嗎
柿子性寒，具有清熱潤肺、生津、止渴、止咳、怯痰等功效。適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等疾病。柿子的營養和藥用價值適合孕婦。特別是高血壓綜合征孕婦可以“一吃兩得”。因此，孕婦可以吃柿子。
二、孕婦吃柿子的好處
1、妊娠高血壓得到有效緩解
柿子含有大量的維生素A、C、單寧酸具有養肺胃、清燥火、降壓止血、預防心血管疾病、清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便秘
柿子不僅營養豐富，而且具有很高的醫療價值。柿子中含有的果膠是一種水溶性膳食纖維，具有良好的潤腸通便作用，對糾正便秘、保持腸道菌群正常生長有很好的作用。
三、孕婦吃柿子的注意事項
1、適量吃
柿子有澀味。吃多了會覺得口澀舌麻，收斂效果強，導致大便干燥。遇酸可凝結成塊，與蛋白質結合后沉淀。所以吃柿子要點到最后，一餐一餐為宜。
2、不宜和螃蟹一起吃
柿子和螃蟹都是冷的食物，所以不應該一起吃。柿子不應與魚、蝦等高蛋白食物一起食用。從現代醫學的角度來看，含有高蛋白的蟹、魚、蝦在單寧酸的作用下容易凝固成塊，即胃柿子石。
3、飯后1小時吃
柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子容易患胃柿石癥，飯后1小時后吃。
4、少吃柿子皮
孕婦應該盡量少吃柿子皮。因為柿子中的大部分單寧酸都集中在皮膚上，所以當柿子脫澀時，不可能脫掉所有的單寧酸。
5、糖尿病不宜食用
因為柿子的糖比普通水果高，孕婦必須控制攝入量。糖尿病孕婦不宜吃柿子。慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的貧血孕婦不宜吃柿子。
6、不宜多吃
孕婦吃柿子不超過200克。
