大家都知道，蔬菜水果有涼性和熱性之分，涼性食物食用過多容易導致腹瀉，而熱性食物食用過多容易導致上火、便秘，那么無花果是涼性還是熱性的呢？下面為大家介紹。
無花果是涼性還是熱性
無花果既不是涼性的，也不是熱性的，是中性水果。從中醫(yī)的角度上來看，無花果性平，味甘，無毒，且具有健脾，滋養(yǎng)，潤腸的功效。無花果主治消化不良、不思飲食，陰虛咳嗽、干咳無痰、咽喉痛等癥。
無花果的功效與作用
1.潤腸通便
無花果中含有大量的維生素以及膳食纖維素，而膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，人體適量進行食用，具有一定潤腸通便的作用，適宜便秘患者吃。
2.抑癌
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，無花果具有廣譜抗癌的作用，其中含有的羥基苯甲醛、補骨脂素、香豆素等成分對于癌細胞活血均有一定的抑制作用。
3.清熱生津
無花果味甘性涼，其中含有大量的維生素、水分以及有機酸物質(zhì)，適量可以幫助緩解人體咽喉腫痛、燥咳聲嘶、腸熱便秘等不適癥狀，具有一定清熱生津的作用，有利于人體健康。
4.增強消化功能
無花果中含有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎寧酸和蛋白酶等成分，食用之后可促進胃液的大量分泌，增強胃腸消化功能。
5.提高免疫力
無花果的營養(yǎng)價值以及食用價值是很高的，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、碳水化合物、灰分、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，人體適量吃可以補充充足的營養(yǎng)，可以提高其抵御細菌以及微生物侵害的能力，具有一定提高免疫力的作用。
上面就是為大家介紹的無花果是涼性還是熱性相關(guān)知識，此外還介紹了無花果的功效與作用，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
