夏季腹瀉的原因有哪些?
夏季腹瀉多發(fā)，原因主要有一下這些方面：
夏季氣候濕熱，較高的溫度和濕度，給細(xì)菌的繁殖傳播創(chuàng)造了良好條件;
夏天也是蒼蠅、蚊蟲、蟑螂這些害蟲的活躍季節(jié)，它們的活躍也促進(jìn)了病菌的傳播;
夏季溫度高，食物表面的微生物同樣繁殖活躍，食物相較于其他季節(jié)更容易腐敗變質(zhì);
唾液中的溶菌酶和胃液中的胃酸可以殺死細(xì)菌，有抵御細(xì)菌入侵的作用。但在夏天，大量地飲水容易稀釋各種消化液，降低胃腸道的抵抗力;
吃冷飲是大家在夏季十分偏愛(ài)的消暑方法，它可以緩解高溫帶來(lái)的不適，但冷飲很容易對(duì)人的胃腸道造成刺激，引起腹瀉。
腹瀉傷不起
預(yù)防夏季腹瀉，這幾點(diǎn)是關(guān)鍵
1、勤洗手。所謂病從口入，而最容易進(jìn)入我們嘴里的細(xì)菌其實(shí)在我們的手上。
2、做好衛(wèi)生工作。盡量消滅室內(nèi)蒼蠅、蚊蟲、蟑螂，保持室內(nèi)潔凈。
3、食物充分加熱。平時(shí)生活中，盡量食用煮熟燒透了的新鮮食物，如果有未吃完的食物，要及時(shí)放入冰箱冷藏，再次食用的時(shí)候要記得充分加熱滅菌。
4、少吃生冷食物。主要說(shuō)的就是控制冷飲的攝入量和食用頻率，以減少對(duì)胃腸道的刺激。
5、注意腹部保暖。夏季天氣炎熱，人難免容易貪涼，很容易受涼，這也是腹瀉的原因之一，晚上睡覺(jué)最好把空調(diào)調(diào)到適當(dāng)?shù)臏囟龋苊饫滹L(fēng)直吹，也可以再腹部蓋上小毯。
