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    歸來穴,歸來穴準確位置圖和作用及功效

    作者:zykzrys發布日期:2025-07-21 語言朗誦 評論
    導讀

    歸來穴是人體經絡穴位之一,歸屬于足陽明胃經,位于下腹部,臍中下4寸,前正中線旁開2寸。該穴具有活血化瘀、調經止帶、行氣止痛、益氣升提的功效,常用于治療小腹痛、疝氣、月經不調等病證。

    名詞釋義

    歸者,回返、歸回等之謂;來者,返回、回來等之謂。歸來者,言氣之歸元、返本也。凡養生吐納者,當吸氣時,腹氣上升,與中氣交會于氣海處;呼氣時,腹氣下降,名曰氣息歸根。本穴為腹氣下降時之根,能使不歸之氣歸元,返回本位;又因此穴主治陰丸上縮、陰挺等癥,可使其復歸原位,故名歸來。

    功能作用

    歸來穴具有活血化瘀、調經止帶、行氣止痛、益氣升提的功效。

    定位

    歸來穴位于下腹部,臍中下4寸,前正中線旁開2寸。

    解剖

    1、肌肉:在腹直肌外緣,有腹內斜肌,腹橫肌腱膜。

    2、血管:外側有腹壁下動、靜脈。

    3、神經:布有髂腹下神經。

    詳細主治

    歸來穴主要用于治療腹部病證、婦科病證、男科病證。

    1、腹部病證:小腹脹滿、小腹痛等。

    2、婦科病證:月經不調、帶下、陰挺等。

    3、男科病證:陰丸上縮、陰莖痛、陰囊痛等。

    4、其他病證:疝氣、奔豚、大便干結等。

    詳細操作

    歸來穴可采用針刺、艾灸等操作方法。

    1、針刺:直刺1~1.5寸,以局部有酸脹感為度。

    2、艾灸:艾條灸10~15分鐘,或艾炷灸5~7壯。

    臨床運用

    歸來穴現代常用于治療卵巢炎、子宮脫垂、閉經、子宮內膜炎、腹股溝疝、睪丸炎等疾病。

    配伍

    歸來穴可與太沖穴、天樞穴、支溝穴、中極穴、維胞穴等穴位配伍,以達到治療相關病證的目的。

    1、配太沖穴、氣海穴,治疝氣。

    2、配天樞穴、中極穴、血海穴、三陰交穴,治月經不調、

    3、配支溝穴、太沖穴、陽陵泉穴,治奔豚氣。

    4、配中極穴、三陰交穴、血海穴,治閉經。

    5、配維胞穴、三陰交穴、氣海穴,治子宮下垂。

    相關論述

    1、《針灸甲乙經·卷八》:“奔豚,卵上入,痛引莖,歸來主之”。

    2、《針灸甲乙經·卷八十二》:“女子陰中寒,歸來主之”。

    3、《針灸聚英·卷一上》:“主奔豚,卵上入腹,引莖中痛,婦人血臟積冷”。

    4、《針灸大成·卷三》:“小腸氣痛,歸來主之。

    5、《針灸大成·卷六》:“主小腹奔豚,卵上入腹,引莖中痛,七疝,婦人血臟積冷”。

    6、《千金翼方·卷二十六》:“陰冷腫痛,灸歸來三十壯”。

     
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