<ul id="wkqyk"></ul> <ul id="wkqyk"></ul> 人類要晚上睡覺不能白天睡覺主要是由正常生理反應以及環境因素決定的。1、正常生理反應：人類長期進化以來，身體養成了晚上睡覺的生物規律，造成白天時人體交感神經處于興奮狀態，晚上時副交感神經興奮，正副交感神經循環工作，可以緩解人體疲勞，保證機體精力充沛。2、環境因素：晚上光線比較暗，環境安靜，給睡眠提供了良好的外在條件，而白天光線比較亮，環境比較嘈雜，容易刺激眼部和腦部神經，導致大腦褪黑素分泌減少，使機體不能進入深眠狀態，長期休息不好，可能造成頭痛、神經衰弱、記憶力下降等癥狀。夜晚睡覺可以促進紅細胞生長、蛋白質
人類要晚上睡覺不能白天睡覺主要是由正常生理反應以及環境因素決定的。
1、正常生理反應：人類長期進化以來，身體養成了晚上睡覺的生物規律，造成白天時人體交感神經處于興奮狀態，晚上時副交感神經興奮，正副交感神經循環工作，可以緩解人體疲勞，保證機體精力充沛。
2、環境因素：晚上光線比較暗，環境安靜，給睡眠提供了良好的外在條件，而白天光線比較亮，環境比較嘈雜，容易刺激眼部和腦部神經，導致大腦褪黑素分泌減少，使機體不能進入深眠狀態，長期休息不好，可能造成頭痛、神經衰弱、記憶力下降等癥狀。
夜晚睡覺可以促進紅細胞生長、蛋白質合成以及激素的分泌等，有助于人體生長發育。建議養成良好的作息習慣，避免睡眠不足影響身體健康。
醋香附是中藥材香附的一種炮制加工品，為莎草科植物莎草Cyperus rotundus L.的干燥根莖，經過凈選、切制、醋炙或醋煮蒸而成。本品產于山東、浙江、福建、湖南等地，主要具有疏肝止痛、消積化滯的功效，常用于治療…
zykzrys 2025-07-31
生石膏是中藥材石膏的一種炮制品，為硫酸鹽類礦物硬石膏族石膏經采集、凈選而成。本品主產于湖北、安徽、山東等地，以湖北應城產者最佳。生石膏具有清熱瀉火、除煩止渴的功效，在臨床上常用于治療外感熱病之高熱…
zykzrys 2025-07-31
白術是一種常用的補氣藥材，為菊科植物白術的干燥根莖，因根干枝葉形態似篆文“術”字，根內部質地呈白色，遂得其名。其主產于浙江、安徽，傳統以浙江于潛產者最佳，習稱“于術”。此藥具有健脾益氣、燥濕利水、…
zykzrys 2025-07-31
栲栗葉，中藥名。為殼斗科植物桂林栲CastanopsischinensisHance的葉。分布于廣東、廣西、貴州西南部及云南等地。具有清熱燥濕，澀腸止瀉之功效。常用于濕熱泄瀉。
zykzrys 2025-07-31
楠木皮，中藥名。為樟科植物楠木PhoebezhennanS.LeeetF.N.Wei的樹皮。楠木皮分布于陜西、湖北、四川、貴州等地。具有暖胃和中降逆之功效。常用于霍亂吐瀉轉筋，胃冷吐逆，足腫。
zykzrys 2025-07-31
馬蛋果，中藥名。為大風子科植物馬蛋果GynocardiaodorataR.Br.的種子。分布于云南東南部、西藏等地。具有祛風，除濕，解毒的功效。主治麻風病，象皮病，皮膚病。
zykzrys 2025-07-31
栗毛球，中藥名。為殼斗科植物板栗CastaneamollissimaBl.的總苞。分布于遼寧以南各地，除青海、新疆以外，均有栽培。具有清熱散結，化痰，止血之功效。常用于丹毒，瘰疬痰核，百日咳，中風不語，便血，鼻衄。
zykzrys 2025-07-31
荊芥炭，中藥名，為荊芥的炮制加工品。本品性微溫，味辛、澀，歸肺、肝經，具有收斂止血的功效，主治便血，崩漏，產后血暈。
zykzrys 2025-07-31
榿木枝梢，中藥名。為樺木科榿木屬植物榿木AlnuscremastogyneBurk.的嫩枝葉。分布于陜西、甘肅、四川、貴州等地，江蘇有栽培。具有清熱涼血，解毒之功效。主治腹瀉，痢疾，吐血，衄血，黃水瘡，毒蛇咬傷。
zykzrys 2025-07-31
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