更年期的女性大部分都有一個通病，就是失眠，晚上躺在床上翻來覆去睡不著，要么就是整個晚上突然驚醒好幾次，心慌、出汗，特別累，是因為肝腎陰虛的人，體內陰陽不衡，肝陽上亢出現(xiàn)的內熱，從而導致的虛熱內擾，心悸失眠的情況。所以針對這種更年期陰虛導致的失眠，臨床上常用一個方子，就是酸棗仁湯，由張仲景所創(chuàng)，酸棗仁、茯苓、川芎、甘草和知母組成，酸棗仁為君藥，輔助茯苓，知母，安神潤燥，再以川芎疏肝氣心，辛散與酸收并用，起到一個滋陰助眠的作用。當然也需要根據(jù)個人情況做出調整，建議還是到專業(yè)的中醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)進行辯證治療。
