大家好。那么更年期呢是我們廣大女性啊，到一定年齡之后都會經歷的一件事情。那么什么是更年期？這個更年期呢其實它就叫做圍絕經期。圍繞這個絕經附近心個時間，叫做圍絕經期，又叫更年期。因為從這個女性的整個生理過程來講，中醫講二七天癸至，到七七天癸竭，這一段時間到四十九歲左右的時候，就會開始要絕經了。但是呢在絕經過程中就會發生一些不適的情況。這些呢就叫更年期綜合癥，或者也叫圍絕經期諸癥。
那么更年期的癥狀有好多。但是我們講最典型的，典型的表現是什么呢？由于這個是腎方面的問題，是腎的陰陽失調。就是既有腎陰虛，又可能有腎陽虛。但是我們大部分女性表現的是腎陰不足，這往往是肝腎陰虛，陰血方面不足的表現，什么表現呢？煩躁、易怒、失眠多夢，五心煩熱，然后潮熱汗出，怎么個潮熱汗出呢？就坐在那兒一動不動，突然就熱上來了，應該說烘熱更標準一點啊，臉紅發熱，然后身上出了一身汗，這個汗的好像不是太多，但是出一身汗，然后一天有好幾次這種情況，這就是典型的更年期的反應。那么是不是所有人都有這個反應呢？不是，有一些人癥狀很輕，還有的人呢就比較重，更年期這個癥狀我能不能挺過去？可以。因為它呢一般來說就是一段時間的啊，一兩年之內的。但是呢他會有的時候表現會非常的不適。而且呢由于這個肝腎陰虛的反應之后，它會帶出各種其他的癥狀。身體可能出現一些類似西醫講叫神經官能癥，中醫講是肝郁，又覺得好像自己的心臟病了，就各種各樣的不適，由此誘發其他的疾病。所以說如果能夠很好的度過更年期，度過這個多事之秋，為以后那個身體的健康能打下一個非常好的基礎。所以說我能不能挺，就是如果癥狀輕的話，不重的話可以。就是調理情緒，放松就可以了。那么如果癥狀重怎么辦呢？中醫的調理什么呢？既然是肝腎陰虛，既然是腎陰陽的失衡，就根據癥狀進行調理，滋補肝陰啊、疏肝啊，然后補腎啊，然后情緒呢也安靜下來，整個的把他身體氣血方面也都調整一下，以后呢也能夠一直保持一個健康的身體，愉快的心情。
