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    四種食物越吃濕氣越重

    作者:zykzrys發布日期:2024-05-12 語言朗誦 評論

    一、含糖多的食物。中醫講,甘入脾雖能補脾益氣,但同時也會助濕,甘甜的食物,含糖量高,含淀粉類多的食物,對于有濕氣的人來說,不適合多吃。

    二、生冷的食物。中醫講,寒涼傷脾,傷脾后,脾的運化功能減弱,也容易促進濕氣生成。

    三、油膩的食物。煎炸燒烤食物雖然好吃,但吃多了容易加重脾胃的負擔,促進濕熱之邪的生成。

    四、辛辣的食物。過食辛辣食物會生內熱,而熱邪常和濕邪一起狼狽為奸,人就容易生病。

     
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    【四種食物越吃濕氣越重】:http://www.fulicp01.com/zy/34243.html。作者: 小編,本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們。
     
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