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    四個習慣讓您活過百歲

    作者:jkzj發(fā)布日期:2023-12-07 語言朗誦 評論

    多吃肥肉喜歡吃甜

    說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物,梁老太太最喜歡吃肉,尤其喜歡吃肥肉;另外還特別喜歡吃甜食,連喝茶都要放些糖在里面,這樣才喝得舒服些。老人還有一個與眾不同的飲食習慣:吃飯先喝湯,湯喝足了再吃飯。

    慢功洗臉冷水洗眼

    老太太喜歡用毛巾焐臉,每天早晨洗臉花費的時間特別長,至少在一個小時以上。有意思的是,老人平常還喜歡用涼水洗眼,一天要擦洗好幾次,但洗臉必須用熱水。老人現(xiàn)在聽力很好,眼神也很好,還能捻針紉線縫衣服。

    醒后戀床慢慢梳頭

    多年來,老人還養(yǎng)成了戀床的習慣,每天醒來后,都要在床上躺很長時間才起來,有時甚至長達一個小時。起床后先洗臉,然后就是長時間地梳頭,把頭發(fā)梳得整整齊齊,一絲不亂。有趣的是,老人的頭發(fā)底部都是黑的,長到半厘米以上才開始變白。

    不知生氣沒有脾氣

    老人生來與世無爭,就連自己的兩個兒子鬧矛盾,老人也像沒看見一樣,照常吃飯、睡覺。他從記事開始,就沒見母親生過氣,更沒見母親發(fā)過脾氣,這一點與他父親完全不同。父親的脾氣非常暴躁,并且還嗜好煙酒。可能也就是這些方面的原因,他父親1968年就去世了。

     
    標簽: 長壽
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    【四個習慣讓您活過百歲】:http://www.fulicp01.com/yangsheng/3951.html。作者: 小編,本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內(nèi)容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔相應(yīng)責任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們。
     
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