人的正常血壓收縮壓在90-139mmHg,舒張壓在60-89mmHg,如果收縮壓血壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg,稱為高血壓。
高血壓一般分為3級(jí),1級(jí)高血壓的收縮壓在140-159mmHg,舒張壓在90-99mmHg。2級(jí)高血壓收縮壓在160-179mmHg,舒張壓在100-109mmHg,3級(jí)高血壓,收縮壓≥180,舒張壓≥110mmHg。
如果是2-3級(jí)高血壓,需要立即服用降壓藥物,但是一定要明確診斷,一般同日3次血壓,收縮壓血壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg,就稱為高血壓。
如果是1級(jí)高血壓,可以通過(guò)非藥物治療,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、睡眠等良好的生活方式改善。如果3個(gè)月以后血壓還沒(méi)有正常,需要進(jìn)行藥物干預(yù)。
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