心率突然210次/分一下就恢復了怎么回事，怎么辦

心率突然210次/分一下恢復了可能是情緒波動、劇烈運動、心臟供血不足、心律失常、陣發性室上性心動過速等原因引起的，具體情況建議去正規的醫院向醫生咨詢了解。

1、情緒波動：情緒波動較大可能會出現心率突然加快的情況，一般通過緩和情緒、適當休息的方式能夠緩解，不需要太過擔心。

2、劇烈運動：如果進行劇烈運動，比如打籃球、跑步，可能會導致心率突然加快，通常休息一段時間后能夠恢復正常心率。

3、心臟供血不足：心臟供血不足也可能會導致心率突然加快，建議在醫生指導下服用酒石酸美托洛爾緩釋片、阿莫西林腸溶片、硝酸甘油片等藥物治療。

4、心律失常：可能是心肌缺氧導致心肌異常收縮，從而引起心跳過速的情況。可以遵醫囑服用鹽酸普萘洛爾片、卡托普利片、阿替洛爾片等藥物治療。

5、陣發性室上性心動過速：多考慮是由高血壓癥、心臟瓣膜病等原因導致的，通常會有心悸、心率突然加快的表現，為避免影響身體健康，建議在醫生的指導下服用硝苯地平片、馬來酸依那普利片、鹽酸維拉帕米緩釋片等藥物。

日常生活中要注意避免激動、焦慮的心情，同時應保持充足的睡眠，并密切觀察心率的變化情況，如果持續升高，建議及時就醫治療。