食用山藥應注意

舒肝解郁丸可以輔助治療失眠。舒肝解郁丸主要是具有健脾安神、疏肝解郁的功效，是由多種藥物所組成，例如茯苓、大棗、當歸、郁金、柴胡、白芍等，主要是用于治療肝氣郁結所引起的急躁易怒、緊張不安、入睡困難、…

適量吃沒有加工過的檳榔，一般不會引起上火。但若是進食加工過的檳榔，且一次吃得過多，容易導致上火。檳榔在加工的過程中會加入生石灰以及大量的糖分等，可對口腔產生刺激，若這些成分長時間在口腔中停留，口腔…

活血膏藥一般貼12小時左右，藥物最長使用時間不建議超過兩周。活血膏藥的主要成分有白芷、干姜、干松、大黃、紅花等，可以起到化濁瘀、止痛以及舒筋通絡等作用，一般情況下貼上膏藥12小時左右就需要更換一次，但…

黃連可以直接泡水喝，也可以配半夏、配大黃等一起泡水喝。1、直接泡水喝：黃連可起到瀉火解毒以及清熱燥濕的作用，可以取適量的黃連放入杯中，用開水沖泡后等待10分鐘左右喝。2、配半夏：黃連苦寒、降瀉，可以起…

易瘦體質突然變胖可能是生理性原因造成，也有可能和病理性因素有關，比如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、腎病綜合征等。一、生理性原因1、不良生活習慣：如果近期經常暴飲暴食，或者是過多進食高脂肪、高熱量的…

復方紅衣補血口服液益氣、健脾、補血等效果較好。本品是由花生紅衣、枸杞子、大棗、木耳、蜂蜜、檸檬酸等成分制作而成，為橙黃色的液體，味甜酸微澀，可以起到益氣補血以及健脾等功效。花生紅衣中富含有多酚酞物…

凌晨1點睡，上午10點起床算熬夜。正常的作息習慣一般是晚上10點入睡，在11點左右會進入深度睡眠，若是凌晨1點睡覺，就已經錯過了肝臟以及淋巴結的排毒時間，容易造成局部的毒素無法排出體外，從而使機體的代謝受…

中午補覺可以補充短時間熬夜導致的睡眠時間缺乏，但是不可以補充長時間熬夜導致睡眠缺乏的情況。1、可以補充的情況：人體內激素分泌具有一定節(jié)律性，熬夜會打破這種規(guī)律，而偶爾一兩次的熬夜對身體危害不大，并不…

人類要晚上睡覺不能白天睡覺主要是由正常生理反應以及環(huán)境因素決定的。1、正常生理反應：人類長期進化以來，身體養(yǎng)成了晚上睡覺的生物規(guī)律，造成白天時人體交感神經處于興奮狀態(tài)，晚上時副交感神經興奮，正副交感…

霍膽丸通常可以連續(xù)吃兩周左右，若癥狀無明顯改善應盡快停藥。需要長期用藥的患者務必咨詢醫(yī)師。霍膽丸由廣藿香葉和豬膽粉兩種中藥組成，具有清熱通竅、芳香化濁的作用，主要用于治療鼻炎、鼻竇炎所引起的不適癥…