咱們這個人體，就好像大樹一樣，陰是什么？陰指的是陰液，就是我們體內的水液，氣屬陽，水屬陰，那陰虛就是說我們的體內的水少了，就像大樹一樣，如果雨水少了，首先會表現出什么呀？就會表現出枝葉干枯，葉黃了，枝干變脆了，樹葉上的水分變少了，表現到人體也是。
首先是一種干燥的表現，陰虛內熱，口干，咽干，眼干，皮膚也干。同時可能還會出現大便干結，因為腸道內的水少了，潤滑的不夠，推動無力，導致陰虛腸燥便秘，反應到肺上也會出現干咳少痰，感覺嗓子總有一種干癢的感覺。早晨起來，出現口特別干，甚至就得放杯水，醒來第一件事先喝杯水，甚至有的時候晚上咳醒也得起來喝杯水，這都是陰虛燥熱的表現。
第二就是內熱，就好像我們是一個鍋爐，那里邊的水如果少了，那么這個鍋爐的溫度要升高。人體也是這樣，陰虛的時候就會出現內熱，我們常講的五心煩熱，手心熱，腳心熱，嚴重的會出現手腳心出汗，然后患者會表示有一種心里邊煩熱的感覺，總覺得胸中有點發熱，心煩，就叫做五心煩熱。這是典型的陰虛內熱的表現。再嚴重一點，就會出現盜汗。晚上陰液不足，不能夠壓制陽氣，那晚上陽氣就要出動，陽氣出動的時候，表現為毛孔開泄，有汗而出。那陰虛再進一步發展，就會出現腎陰虛火旺，腎出現陰虛火旺，就會出現腰膝酸軟，早泄等等這些陰虛向火旺動的情況。有一些遺精的病人，這種陰虛的癥狀特別明顯，晚上口干，五心煩熱，手腳心出汗，還有盜汗，然后出現遺精，就是一種虛火旺動的表現。陰虛總的來說就是體內的陰液不足，如何滋陰補腎呢？
中醫可以有很好的辦法，咱們最常用的就是枸杞，大家都知道保溫杯里泡枸杞，枸杞就是有補益腎氣的作用，如果有腰膝酸軟，口燥咽干這樣的癥狀的病人，就可以經常的泡泡枸杞補補腎。同時可以服用一些地黃丸類的中藥，可以改善盜汗，口干，腰膝酸軟這些癥狀。但是呢，這個丸藥，它作用相對緩和，量也比較小，如果要是服用一段時間感覺效果不明顯，可以考慮中藥湯劑治療。好，有關陰虛的話題呢，今天就跟大家分享到這里。
