中毒是很常見的事情，中毒的原因有很多，一般都是以食物中毒為主，所以在出現這樣情況的時候，也是要注意要及時的進行治療，食物中毒對人體健康損害也是很大的，因此不要小看食物中毒，那輕微食物中毒怎么辦呢，都是有著一些不錯的的解決方法，使得問題得到改善。
那輕微食物中毒怎么辦呢，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，都是有著很好認識，在日常生活中，食物的選擇也是不能隨意，而且食物也不能過多吃，否則會損害到自身。
輕微食物中毒怎么辦：
一、催吐
如果服用時間在1～2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜100g搗碎取汁用200ml溫水沖服。如果吃下去的是變質的葷食品，則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發嘔吐。
二、導瀉
如果病人服用食物時間較長，一般已超過2～3小時，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30g一次煎服，老年患者可選用元明粉20g，用開水沖服，即可緩瀉。對老年體質較好者，也可采用番瀉葉15g一次煎服，或用開水沖服，也能達到導瀉的目的。
三、解毒
如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀釋后一次服下。此外，還可采用紫蘇30g、生甘草10g一次煎服。若是誤食了變質的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。
通過以上介紹，對輕微食物中毒怎么辦呢，也是有著很好了解，在出現這樣情況的時候，都是可以按照以上的方法進行，使得問題得到改善，那對治療食物中毒，也是要到醫院進行，否則對患者身體，也是有著一些危害。
