艾灸是一種常見的中醫(yī)療法，很多人都做過艾灸肚臍眼來緩解自己的癥狀，那么艾灸肚臍眼的好處與功效是什么呢？一起來看看吧。
一、艾灸肚臍眼的好處與功效是什么
1.溫經(jīng)散寒：肚臍眼艾灸可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程度上還可以達到溫經(jīng)散寒的效果，可以用于改善宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
2.補益氣血：如果患者存在氣血不足的情況，可能會出現(xiàn)疲勞乏力、精神萎靡等情況，此時可以通過艾灸肚臍眼的方式進行處理，從而達到補益氣血的效果。
3.消食導(dǎo)滯：如果存在消化不良等方面的疾病，可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，甚至還會伴有惡心、嘔吐的癥狀。此時可以通過艾灸肚臍眼的方式進行處理，通常具有一定的作用。
4.行氣活血：肚臍眼為神闕穴，具有一定的行氣活血功效。在平時適當(dāng)艾灸肚臍眼，可以促進氣血運行，有助于改善氣滯血瘀引起的痛經(jīng)等不適癥狀。
二、艾灸肚臍眼的注意事項
1、溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
2、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸后要喝比平常多量的溫開水，絕對不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。
4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發(fā)炎者，禁止使用艾灸等。
