現(xiàn)在很多家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到孩子的身高不完全是受父母遺傳的因素所決定，后天的飲食、鍛煉、睡眠對(duì)身高的影響也很大。以往，飲食是影響身高的最主要因素，而如今，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)造成了很多孩子的睡眠不足，所以睡眠對(duì)身高…

雞蛋雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一。雞蛋富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適用于腦力工作者食用。高三學(xué)生每天可吃1—2個(gè)雞蛋來(lái)…

首先，每天早晨起來(lái)，給寶寶洗臉時(shí)注意看看寶寶的有沒(méi)有眼屎，多不多，寶寶上火了，第一表現(xiàn)就是眼屎會(huì)很多。記得筆者寶寶剛開(kāi)始喝奶粉的時(shí)候，有點(diǎn)不適應(yīng)就上火了，第一發(fā)現(xiàn)就是每天眼屎很多，護(hù)士說(shuō)是奶粉濃了…

方法一:按眼+熨目早上醒后不要過(guò)早起來(lái),待在床上的三分鐘,這時(shí)可以適合做做熨目為眼睛做眼保健操。熨目法:先將雙手互相摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,反復(fù)三次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球及周?chē)＿h(yuǎn)處眺望是…

多蚊季節(jié)來(lái)了，誰(shuí)都不叮偏偏就來(lái)叮你?嗡嗡吵得睡不著?怕寶寶被感染?下面教教大家一些驅(qū)蚊小竅門(mén)!方法 1用空酒瓶裝上糖水或啤酒放在陰暗處，蚊子聞到甜味就會(huì)往瓶子里鉆，會(huì)被啤酒或糖水黏住致死。方法 2沸過(guò)的醋…

還有一周就要高考了，高考不僅是學(xué)習(xí)的戰(zhàn)斗，也是身體的戰(zhàn)斗。目前市面上很多標(biāo)榜著能夠增強(qiáng)記憶、消除疲勞的營(yíng)養(yǎng)保健品，其實(shí)對(duì)考生來(lái)說(shuō)真有必要嗎?其實(shí)未必有效。補(bǔ)腦提升記憶力，并不是兩三天的事情。下面就來(lái)…

有些家長(zhǎng)可能會(huì)問(wèn)，我家小孩經(jīng)常出鼻血，莫非患了白血病？的確，因?yàn)閮和乔火つぱ┴S富，流鼻血的現(xiàn)象并不少見(jiàn)。但是，這種出血多為一側(cè)鼻腔出血，而且出血通常能自動(dòng)停止。白血病引起的鼻血多為雙側(cè)鼻腔出血…

1.不能吃導(dǎo)致腹脹的食物寶寶腹瀉的時(shí)候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶…

眼睛是外露的，只有薄薄的眼皮保護(hù)所以外界空氣的細(xì)菌很容易進(jìn)入眼睛，那么流淚是可以沖走這些細(xì)菌但是如果自己也去給眼睛增加細(xì)菌那么肯定會(huì)傷眼，經(jīng)常去揉自己的眼睛會(huì)將手上的細(xì)菌帶入眼中會(huì)對(duì)眼造成傷害，那…

蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)不但增進(jìn)幼兒成長(zhǎng)發(fā)育外，有傷口的時(shí)候，它可以使其盡快好起來(lái)。而魚(yú)類(lèi)的蛋白質(zhì)含有人體所需之九種必需胺基酸，這些蛋白質(zhì)到我們身體后，約有87-98%皆可被我們?nèi)梭w所利用，所以魚(yú)是一級(jí)棒的蛋白質(zhì)來(lái)…

讓患兒少食多餐，食物宜清淡、易消化，保證攝入足夠蛋白質(zhì)、維生素，控制零食和飲料攝入。病癥復(fù)雜、心功能低下及術(shù)后持續(xù)有充血性心力衰竭的患兒應(yīng)少吃鹽。術(shù)后半年內(nèi)活動(dòng)要適度，心功能較差、需長(zhǎng)期服用強(qiáng)心藥…

寶寶肚子變大了，用手輕輕地敲一敲，像鼓一樣發(fā)出“嘭嘭嘭”的聲音，抱著他時(shí)他一個(gè)勁想往爸爸媽媽胸膛或肩膀上爬。這幾天屁也多了，睡覺(jué)也老不安穩(wěn)。可能是肚子脹氣。產(chǎn)生脹氣的原因很多，由于寶寶腹部的肌肉發(fā)…

衛(wèi)生消毒幼兒園要保持每天放學(xué)消毒一次，有必要條件的應(yīng)該中午一次晚上一次。孩子玩耍的教學(xué)玩具要用專(zhuān)門(mén)的消毒液浸泡消毒，通常使用的84消毒液，一般把教學(xué)玩具浸泡一小時(shí)左右就可以。地板和桌椅也要用84消毒液…

現(xiàn)在不少家長(zhǎng)為了提高孩子的免疫力，給孩子服用一些價(jià)格昂貴的保健品或使用抗生素，殊不知，最健康的方式，還是通過(guò)培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣來(lái)提高免疫力。1、寶寶營(yíng)養(yǎng)要均衡若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃…

首先，盡量早睡早起，早晨起來(lái)可以讓眼睛沐浴一下陽(yáng)光，感覺(jué)很舒服。如果可以，還可以出去走走，吃個(gè)早飯。累了的時(shí)候，深呼吸，揉一揉眼睛，可以做一下眼保健操。晚上睡覺(jué)之前，可以采用，這樣有助于深度睡眠。…

多長(zhǎng)時(shí)間查一次微量元素一般情況下，寶寶3個(gè)月以上查一次微量元素，如果微量元素是正常的，那就沒(méi)有關(guān)系。但是，多長(zhǎng)時(shí)間查一次，這要根據(jù)保健科醫(yī)生的診斷情況來(lái)判斷。如果醫(yī)生做保健的時(shí)候告訴你孩子發(fā)育各方面…

一到夏天，寶寶的皮膚就開(kāi)始不好了，冒出了一顆一顆的紅點(diǎn)點(diǎn)，寶寶癢得不行，成天抓撓、哭泣。媽媽們常在微信群等地方問(wèn)的問(wèn)題，莫過(guò)于：“我家寶寶這個(gè)是痱子還是濕疹呀?”畢竟，這兩種情況的處理方式截然不同，…

其實(shí)，夏天再熱，寶寶哪兒都可以露，只有這一處是真的不能露的，那就是寶寶的生殖器。公園里社區(qū)廣場(chǎng)內(nèi)里，越來(lái)越多的小朋友開(kāi)始穿著開(kāi)襠褲光屁股玩耍，特別是老人帶的娃，有的甚至一絲不掛，穿著鞋到處走。每次…

三伏天是一年之中溫度最高、氣候最潮濕悶熱的時(shí)節(jié)。這時(shí)如果寶寶護(hù)理不當(dāng)很容易生病。在這種天氣下，媽媽除了多創(chuàng)造條件給孩子防暑降溫外，不妨做一些三伏天的消暑開(kāi)胃菜。孩子的飲食應(yīng)以清補(bǔ)為主，健脾、祛暑化…