對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，要有滿意的性生活，保護(hù)前列腺健康是很重要的。但是，前列腺是非常弱的器官，容易受傷。以下是前列腺最害怕的6件事，男性一定要注意遠(yuǎn)離。
1、怕久坐。
久坐會(huì)直接壓迫前列腺，引起腺體充血，使前列腺液排泄困難，引起無(wú)菌炎癥。因此，建議男性坐40分鐘站起來(lái)走路，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)或坐車(chē)，改變坐姿，充分放松前列腺。
2、害怕酗酒。
酒精會(huì)促進(jìn)毛細(xì)血管張，引起前列腺組織充血浮腫，引起前列腺不適。前列腺充血快，消退慢，臨床癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。因此，酗酒者關(guān)注前列腺健康。
3、怕辣。
吃辛辣食物會(huì)刺激前列腺和尿道，導(dǎo)致前列腺血管擴(kuò)張，降低前列腺的抵抗力，也可能導(dǎo)致前列腺寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎性前列腺炎的癥狀。
4、怕冷
寒冷會(huì)增強(qiáng)交感神經(jīng)的興奮性，使前列腺收縮、腺管和血管擴(kuò)張，引起慢性充血，加重前列腺液的淤積，引起前列腺疾病的發(fā)作。
5、害怕。
停止尿液最直接的危害是使細(xì)菌有機(jī)地乘坐。通常情況下，男性尿道下段寄生有細(xì)菌，排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖走。經(jīng)常停止尿液會(huì)減弱尿液的清洗作用，細(xì)菌繁殖增加，逆行到尿道，引起前列腺炎。
6、怕性生活不規(guī)律。
性生活過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血，誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲，則會(huì)使前列腺液淤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精，都會(huì)影響前列腺健康。
