海帶羊肉湯的功效與作用禁忌

海帶羊肉湯是一種以海帶、羊肉等為主要食材的膳食，有補(bǔ)益氣血、清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥等多種功效。

1、補(bǔ)益氣血：海帶含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，可以促進(jìn)人體代謝和補(bǔ)益氣血，對(duì)貧血、乏力等癥狀有很好的改善作用。

2、清熱解毒：羊肉有清熱解毒的作用，可以治療因內(nèi)熱引起的一些癥狀，如口干舌燥、咽喉腫痛等。

3、滋陰潤(rùn)燥：可以改善干燥、口渴、便秘等癥狀。

但需要注意的是海帶性寒，容易產(chǎn)生痰濕，因此痰濕體質(zhì)的人不宜多食用，此外海帶中含有碘，甲狀腺功能亢進(jìn)患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。