紅糖仔鴿
仔鴿1只(約300克)，殺后去毛及內臟，剖開，洗干凈，將紅棗8枚，當歸10克，熟地8克，川芎8克放入鴿體內，加水適量，隔水蒸爛熟，加入紅糖即可食用，1周用1劑。
紅棗燉母雞
黑母雞一只(約1000克)，殺后，去毛及內臟，洗干凈，將黃芪10克，黨參10克，紅棗6枚，生姜適量放入雞腹中，加水適量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸爛熟后即可食用。1周用1劑。
益母玄胡煮雞蛋
取益母草30 克，玄胡20克，雞蛋2只，加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。月經前每天1次，連服5～7天。本方適于氣滯血瘀型痛經。
山楂桂皮紅糖飲
取山楂肉9克，桂皮6克，紅糖50克。月經來潮前水煎溫飲。每天1次，連服3～5天。本方適用于寒凝胞宮型痛經。
糖醋益母羹
取益母草15克，砂仁10克，水煎去渣取汁，加入米醋15克，紅糖 30克，稍煎即可。每日分2次服，連服3～5天。本方適用于氣滯血瘀型痛經。
當歸羊肉生姜湯
取羊肉100克(洗凈切塊)，當歸10克，生姜10克同燉爛熟。去當歸、姜，食肉飲湯。每日1次，月經前連服5～7天。本方適用于氣血虛弱型痛經。
二紅生姜湯
取紅糖60克，紅棗10枚，生姜片6克。加水適量煎湯飲。月經前每天1 次，連服3～5天。本方適用于寒凝胞宮型痛經。
