對于生物學(xué)來說，衰老是一個必要的過程。這個過程對女性來說尤其殘酷。曾經(jīng)驕傲的雙峰逐漸枯萎，但無助。如何阻止乳房衰老的破壞，如何保持乳房，不妨嘗試這七個技巧，讓胸部永遠(yuǎn)年輕。
1、經(jīng)常按摩
按摩不僅可以舒緩肌肉和骨骼，促進(jìn)血液循環(huán)。它也有助于保持乳房健康和高度。按摩可以使乳房更直、更完美。當(dāng)然，前提是使用正確和靈活的技術(shù)。按摩可以緩解乳房的緊繃感，使乳房更豐滿，有效避免皮膚松弛。首先用手掌互動支撐乳房下方，輕輕抬起，然后將乳房外側(cè)向內(nèi)推，避免乳房下垂和擴(kuò)張。
2、合身胸罩
青春期過后，乳房基本定型。雖然有變化，但不會太大。但需要注意的是，乳房仍然會受到飲食結(jié)構(gòu)和身體狀況(如月經(jīng)、懷孕等)的影響。).隨時注意乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿緊身內(nèi)衣18小時以上也會影響腋窩淋巴結(jié)的排毒功能，不利于健康。合身胸罩不會落在肩膀上或在胸部留下痕跡。回家可以放松胸部，按摩腋窩淋巴結(jié)。
