很多人說結婚是戀愛的墳墓，其實大部分原因是結婚后兩人的生活沒有熱情，太平淡了。特別是在性生活中，因為對彼此的身體和技術太熟悉，所以漸漸失去了性興趣。但是，平淡的夫妻生活也可以用浪漫的方法改善，再次燃燒熱情。
夫妻生活打破平淡的一些招式
1、浪漫的
浪漫的性愛離不開心情和氛圍，慢慢地一步一步地看電影，吃飯，打開音樂，點蠟燭，倒香檳，跳舞……直到你和愛的人在床上
建議:花時間仔細品嘗細節和步驟，享受整個過程帶來的樂趣，為此留下足夠的時間和放松心情。
優點:浪漫的性愛會使你與另一半的感情和生理緊密相連。
2、和解式
有時吵鬧不能解決問題，但可以提高雙方的雄性激素，在性愛中充滿熱情。矛盾不那么深的話，最好一起進臥室。身體的接觸很快就會恢復。
性過程中不要提到有爭議的話題，適度野性，但不要有暴力傾向。
的好處:性有助于消除矛盾，同時也能理解問題，但彼此相愛。
3、度假式
度假是最放松的時刻，你們一起離家，到了某個新鮮的地方。這期間，沒有工作、金錢和孩子的壓力，周圍優美的環境會讓人性欲大增。不管春宵一刻還是整夜狂歡，都由你們說了算。
建議：度假時別忘做好安全措施，注意休息。
優點:空間轉換帶來更多熱情，留下美好的性回憶。
4、馬拉松式
天氣越來越冷的時候，周末整天呆在床上，進入被子，聊天，互相按摩，開發對方的身體，進行馬拉松式的慢性愛。
建議不要打開電視和電腦，切斷手機。
好處：開發出新的敏感區，讓宅在家里的時間變得有趣。
5、懷孕式
對另一半說我們想要個孩子吧，兩個人更加投入，彼此的默契也更強，性愛方式也更健康。
建議雙方進行健康檢查，提高成功率。
優點:性充滿期待，家庭觀念緊密團結。
6、幻想式
你有性幻想，你的另一半也一樣。假如你們都想實踐的話，為什么不嘗試一下呢？
建議：提前做好溝通，別嚇到對方。
好處：夢想成真，快感接踵而來。
6個方法可提升夫妻性生活質量
1、夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應該經常交流各自在性生活中的感受，促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性欲強度不一致的問題，協調雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨于完美。
2、結婚多年的夫妻，有時會覺得性生活有單調、沉悶之感，并逐漸產生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。此時，夫妻應大膽嘗試在不同的時間和地點做愛，以增強浪漫的色彩。
3、情感想象可以增強雙方的性興奮。在性生活的過程中，丈夫可以把妻子想象成一個熱情大膽的女人，而妻子可以把丈夫想象成一個迷戀的偶像，雙方都不必感到內疚，這樣可以增強彼此的性欲。但是，不要把自己幻想的秘密告訴配偶。不那樣的話，會相反的。
4、夫妻之間偶然發生爭吵并不意味著夫妻關系不好，但是在憤怒不消失的時候要求做愛的話，結果一定會自己煩惱，暫時憤怒不消失，最好暫時停止性生活。爭論平息，雙方理解，投入配偶的懷抱，最甜蜜的性滿足。
5、夫妻中的一方，有時候自己沒有感覺到性欲，但是也應該意識到配偶的需求，積極嘗試，也許你也會很快產生性欲。
6、夫婦應努力克服性不安和性失敗。把性生活視為享受和冒險，在使配偶達到性高潮的同時，也可以減少性生活失敗帶來的不安。
