下腰，經外奇穴名，出自《備急千金要方》。別名三宗骨、三宋骨、三宗穴、八髎心。位于骶部，于第2、3骶椎棘突中間后正中線上，計1穴。有第一、二、三骶神經后支的外側支臀中皮神經分布，骶棘肌由許多小肌組成，部…