愛(ài)美之心,人皆有之。現(xiàn)在生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)的多樣化,導(dǎo)致很多人身體肥胖。因此也就衍生了很多減肥方法,中醫(yī)養(yǎng)生拔罐減肥,也是如今很流行的一種減肥方法,今天就來(lái)聊聊拔罐減肥。
一、拔罐減肥的原理
拔罐減肥通過(guò)對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò)、平衡氣血、調(diào)整內(nèi)分泌、加速血液及淋巴液循環(huán)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,既可以減去體表脂肪,又能夠減去體內(nèi)深層脂肪,綠色減肥的同時(shí)保健身體,是一種純天然效果好的中醫(yī)減肥方法。
二、哪些人適合拔罐減肥
1、食欲過(guò)于亢進(jìn)者
拔罐通過(guò)對(duì)人體特定穴位 的吸拔,讓胃蠕動(dòng)減慢, 抑制胃酸分泌,延長(zhǎng)胃排 空時(shí)間,針對(duì)食欲過(guò)于亢 進(jìn)者效果更佳。
2、體內(nèi)濕氣、濕熱太重者
拔罐減肥健脾調(diào)腎、通利水濕, 對(duì)于體內(nèi)濕氣、濕熱太重的肥胖 者,拔罐減肥效果佳。
3、青少年無(wú)法自控食欲者
拔罐減肥可降低肥胖者 的胃火,抑制肥胖者亢 進(jìn)的食欲,針對(duì)青少年 無(wú)法自控食欲者效果佳。
4、產(chǎn)后、更年期者
產(chǎn)后肥胖者內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,減肥 效果差、體重反彈,是因?yàn)闆](méi)在減肥同時(shí) 調(diào)理內(nèi)分泌。針對(duì)產(chǎn)后、更年期者效果佳。
5、中年發(fā)福者
人到中年由于活動(dòng)量少, 新陳代謝減慢,很容易發(fā) 胖,針對(duì)中年發(fā)福,拔罐 可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
6、易胖體質(zhì)者
拔罐能加速能量的新陳代謝,調(diào)節(jié) 脂肪的代謝過(guò)程,促進(jìn)身體脂肪的轉(zhuǎn)化, 針對(duì)易胖體質(zhì)者效果佳。