拔火罐成為一種潮流，很多人在養生館拔火罐，或者選擇在家里自行操作。很多人都以為拔火罐后泡個熱水澡或者泡完澡后去拔個火罐能起到很好的效果，但其實這些都是不正確的養生方式。那么，拔火罐時怎樣做才是正確的呢？我們一起來了解下吧。
1、拔火罐過后別急著洗澡
有些人愛享用，喜歡在拔火罐放松后馬上沖一個澡，當然，我們想到溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗就覺得很舒適。可是這次第還真要留意，能夠洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。
這是由于拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，十分的脆弱，這個時分洗澡很容易招致皮膚破損、發炎。而假如是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
2、拔火罐時間別超10分鐘
不少人說火罐最少要半小時，有的人以為拔出水皰來才有效果，特別是一些老人持這樣觀念的較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？其實不然，拔火罐依據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。從點上火閃完到起罐不超過10鐘為宜。由于拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，假如說在負壓很大的狀況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會惹起皮膚感染。
3、同一位置不宜重復拔罐
有些人認為一次不行拔兩次，同一個位置，重復地拔，直到見效為止。這樣做是不對的，拔火罐時有必要的話能夠拔滿全身，這樣能夠全面理療，舒活筋骨。可是在一個位置重復的拔，很容易形成皮膚的紅腫、破損，甚至引發傷口感染。
