中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”。人體的正氣也就是抗病能力增強，外邪自然就不得侵入，就能保證氣血通暢，內(nèi)病不生，自然達到健康長壽，祛病延年的目的。我們生活中可通過多種形式來增強人體抗病能力，提高健康水平。拔罐保健就是一種非常有效、簡單方便的保健方法。
中醫(yī)認(rèn)為人體患病的原因在于陰陽失調(diào)，正氣不足，使外邪乘虛而入，致病因素存于體內(nèi)，阻塞經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢而致病。拔罐具有調(diào)整陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血的功效。平時利用一定的方法對相關(guān)穴位、部位進行保健型拔罐就能達到預(yù)防疾病，增進健康的目的。
由于當(dāng)代社會生活節(jié)奏快速，社會競爭激烈，環(huán)境污染存在，活動空間小，鍛煉機會少，加上不合理的飲食生活方式，導(dǎo)致“亞健康”現(xiàn)象突出。人們常會感到身體疲憊，精神緊張，身心失調(diào)。有的表現(xiàn)為肌體疲勞，身體局部或周身酸痛；有的表現(xiàn)為情緒出現(xiàn)異常，難以自制，產(chǎn)生精神緊張綜合癥等等。
可以通過對相應(yīng)部位拔罐，就可調(diào)理氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，祛邪扶正，加速血液循環(huán)及淋巴回流，增強局部組織的營養(yǎng)供應(yīng)。加速代謝產(chǎn)物及其他有害物質(zhì)的排出，從而消除集體的疲勞。按照經(jīng)絡(luò)分布通過對相應(yīng)穴位可以調(diào)理臟腑功能，改善全身的身體狀，可加速腦部的血液循環(huán)，促進氧及營養(yǎng)物質(zhì)的供給，加速排除代謝產(chǎn)物及有害物質(zhì)，消除精神緊張和大腦的疲勞狀態(tài)，恢復(fù)健康的心理情緒。
