青春期焦慮癥能自愈嗎

青春期焦慮癥早期是一種應激障礙，比如突然出現一個事情使孩子不能適應，如果是正常的孩子，在離開壓力源一段時間后，能逐漸恢復正常，一般是3到6個月。如果6個月以上還不能恢復，此時就不是單純的應激障礙，可能出現慢性的情緒焦慮，這時候是不容易自愈的。所以焦慮癥應該早發現、早治療。一般建議孩子提升抗壓能力，包括學習抗壓能力、伙伴交往的抗壓能力、考試的抗壓能力等，隨著孩子抗壓能力的提高，孩子的焦慮情緒會有明顯的好轉，但是如果選擇逃避這些壓力源，不去積極應對、不去積極治療，焦慮癥是不能自愈的。