如何預(yù)防近視

目前預(yù)防近視的手段是有限的，主要預(yù)防措施是養(yǎng)成正確的用眼方式，避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼。

1、看書本或電子產(chǎn)品時(shí)注意用眼距離，避免用眼距離過近。

2、控制用眼時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間用眼后注意讓眼睛休息。

3、增加戶外活動(dòng)時(shí)間，有證據(jù)表明，增加日間戶外活動(dòng)2小時(shí)以上，可以延緩近視的發(fā)生。

發(fā)生近視以后，可以通過佩戴角膜塑形鏡、使用0.01%的低濃度阿托品滴眼液來(lái)延緩近視的進(jìn)展。