得了頸椎病做什么運(yùn)動(dòng)好![]() ![]()
病情描述:
得了頸椎病做什么運(yùn)動(dòng)好
回答:
頸椎病的患者建議進(jìn)行慢跑、疾走等運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。同時(shí)也可以多進(jìn)行游泳、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)也可以鍛煉頸部的肌肉,以及可以適當(dāng)?shù)膶︻i部進(jìn)行活動(dòng),緩解病癥出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象且避免病癥加重。 患者需要注意生活中,避免長期低頭及避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 |
2024-06-20 07:10
問題:脖子疼不能抬頭是不是頸椎病病情描述:(女,55歲)已經(jīng)半年多了,經(jīng)常落枕,脖子疼,頭不能上下抬,不知道是不是頸椎?。吭撛趺淳徑庵委熀?? |
2023-11-14 14:57
問題:頸椎能引起頭痛嗎病情描述:昨天騎車后肩頸后背有疼痛感,今早就有頭痛了,這種疼痛感很明顯,恍恍惚惚的,整個(gè)人狀態(tài)不太好,請問這是肩頸椎引起的頭痛嗎? |
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