頸椎腰椎病渾身疼要怎么辦

針對您提到的頸椎腰椎病、渾身疼痛、乏力、臉色差以及胃部不適等問題，建議您首先保持健康的生活習慣，包括規律作息、合理飲食和適當運動。同時，保持樂觀積極的心態也很重要。如癥狀持續或加重，務必及時就醫，接受專業醫生的診斷和治療。