足跟痛點，手針穴位名。別名足穴1。位于手掌根部，第3、4掌骨間隙之中點，與腕橫紋中點連線，分為4等分，近腕橫紋1/4點處，即胃腸點與大陵穴連線的中點。主治足跟痛等。直刺0.2-0.3寸。

中藥方劑“骨質增生丸”。處方:熟地黃2兩，雞血藤1兩5錢，骨碎補1兩5錢，肉蓯蓉1兩，鹿銜草1兩，淫羊藿1兩，萊菔子5錢。制法:上為細末，煉蜜為丸，每丸3錢。功能主治:養血，舒筋，壯骨。主肥大性脊椎炎，頸椎病，…