懷孕了要吃什么好![]() ![]()
病情描述:
懷孕了要吃什么好
回答:
懷孕了可以吃以下食物會(huì)比較好:1、吃蛋白質(zhì)含量高的食物例如瘦肉、魚、蛋白、蝦等,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。2、可以吃足量的蔬菜,例如菠菜等富含豐富的維生素A和葉酸的蔬菜,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,對(duì)促進(jìn)視覺發(fā)育有很重要的作用。3、多吃玉米、小米等粗糧,因?yàn)楦缓S富的維生素B和蛋白質(zhì),對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。
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2023-11-13 19:34
問題:早孕反應(yīng)吐的厲害吃什么能緩解病情描述:我懷孕一個(gè)多月了,但是老是會(huì)嘔吐惡心,想問醫(yī)生,早孕反應(yīng)吐的厲害吃什么能緩解? |
2024-06-17 23:08
問題:備孕,葉酸要吃多久時(shí)間?病情描述:(女,28歲)今年28歲,打算備孕,因?yàn)槔瞎恢痹谏虾#雴枂枺遣皇且崆俺匀~酸啊?這個(gè)葉酸要吃多久時(shí)間? |
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