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    如何快速走出輕度抑郁

    待解決 發布時間:2025-07-10 15:53 懸賞分:0
    病情描述:
    記憶力不好,老是睡不好覺,感覺自己有點輕度抑郁,如何快速走出輕度抑郁?
    回答:

    或者可以選擇綜合的方式進行治療,如藥物治療,心理治療和物理輔助治療,服用抗抑郁的藥物,搭配抗焦慮的藥物,并且去專業的心理醫療機構找醫生做心理方面的疏導,物理輔助治療是指患者平時應該多出去參加樂觀的活動,如跳廣場舞或者多出去旅游,能夠有效地改善患者的心態。

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    • 匿名
    回答:

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