膝關節疼痛要如何治療

根據您的癥狀和受傷經歷，可能的治療方案包括以下幾種：
藥物治療：醫生可能會為您開具一些消炎止痛藥或關節軟骨保護藥，以減輕疼痛和促進關節軟骨修復。
物理治療：如冷敷、熱敷、按摩、針灸等，可以幫助緩解疼痛和肌肉緊張。
康復訓練：在醫生的指導下進行康復訓練，包括肌肉力量訓練、關節活動度訓練等，有助于恢復膝關節的功能。
手術治療：如果檢查發現膝關節存在嚴重的損傷，如骨折、韌帶撕裂等，可能需要進行手術治療。