坐月子吃什么除濕氣![]() ![]()
病情描述:
坐月子吃什么除濕氣
回答:
坐月子一般可以多喝一些姜糖茶或者茶薏米粥,同時(shí)也可以多吃一些雞肉和大棗以及鯉魚等等,這些食物能夠起到排除濕氣的作用。 月子期間身體會(huì)比較虛弱,一定要引起重視,盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也要做好保暖措施,在洗臉或者洗腳的時(shí)候不要用涼水。月子期間不要過早的性生活,要保持外陰的清潔衛(wèi)生。
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