首頁 > 問吧 > 內科 > 神經內科 > 失眠 > 每天晚上失眠怎么改善

神經內科主任醫師

每天晚上失眠怎么改善

待解決發布時間：2025-01-24 22:33

懸賞分：0

病情描述：
每天晚上失眠怎么改善

回答：

每天晚上失眠可以通過日常生活調理，以及藥物治療等。平時在睡前多聽輕音樂等，放松身心等。多到戶外活動，保證心情的舒暢。藥物方面遵醫囑，可以服用安眠藥等助眠類的藥物緩解。如果癥狀過于嚴重，應該立即到醫院咨詢心理醫師，采取心理治療。

點贊 0反對 0舉報收藏 0評論 0

神經內科主任醫師

02-04 19:03

問題：失眠入睡困難情緒低落該怎么辦

病情描述：(女，37歲)最近總是失眠，入睡困難，睡眠很輕，睡覺時心跳加速，心慌呼吸困難，不自主心里難受，很煩躁，情緒也低落，請問我這樣的該怎么辦？該怎么治療？

回答：

可以選擇服用西藥B族維生素、甲鈷胺、谷維素、舒樂安定等。中成藥可以選擇安神補腦液、天王補心丸、百樂眠膠囊等。在醫生指導下使用。每天可以用熱水泡腳，聽舒緩催眠的輕音樂，還可以練一下瑜伽冥想等。

神經內科主任醫師

02-04 18:44

問題：長期失眠會得焦慮癥嗎

病情描述：(女，53歲)我婆婆之前做了子宮肌瘤手術，后來就一直睡眠不好，導致現在成了失眠癥了，每天要靠藥物才能入睡，現在整個人變得沉默寡言，看起來很焦慮的樣子，請問長期失眠會得焦慮癥嗎？

回答：

失眠和焦慮是互為因果的。1. 使用抗焦慮藥物進行治療：可使用艾司唑侖片、阿普唑侖片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物進行治療。2. 進行心理治療：在醫生的建議下進行心理治療。3. 患者配合程度及個人體質等因素影響具體治療時間。

神經內科主任醫師

02-04 18:37

問題：嚴重失眠睡覺時間短該怎么辦

病情描述：(男，32歲)最近一段時間勞累過度，前天晚上開始嚴重失眠，連續三天了每天只能睡3個小時，剛入睡就驚醒，心慌，很困但是睡不著，就是反反復復一晚上都這樣，好不容易睡了，還做夢，請問這樣該怎么治療？

回答：

可以選擇服用西藥B族維生素、甲鈷胺、谷維素、舒樂安定等。中成藥可以選擇安神補腦液、天王補心丸、百樂眠膠囊等。在醫生指導下使用。每天可以用熱水泡腳，聽舒緩催眠的輕音樂，還可以練一下瑜伽冥想等。

神經內科主任醫師

01-27 22:27

問題：失眠抑郁癥該怎么治療

病情描述：(男，19歲)我是高中就開始有了失眠的癥狀，主要表現就是失眠，易醒易夢，醒后難以入睡，幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量，偶爾頭痛頭昏，胸悶，去看了醫生說是有抑郁癥了，請問該怎么治療？

回答：

1. 藥物治療：可使用艾司唑侖片、阿普唑侖片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物進行治療。2. 進行心理治療：在醫生的建議下進行心理治療。3. 患者配合程度及個人體質等因素影響具體治療時間。

神經內科主任醫師

01-27 22:27

問題：中度抑郁癥加失眠該怎么治療

病情描述：(女，50歲)我患有中度抑郁癥快一年了，經常睡不著覺，人也沒有精神，還有輕微的輕生念頭，去六醫院開了藥一直在吃也不見好，請問請問中度抑郁癥加失眠該怎么治療？

回答：

需選擇藥物治療或藥物聯合心理治療；藥物可以選擇艾司西酞普蘭，舍曲林，勞拉西泮等。若病情嚴重，并伴有精神病性癥狀、影響正常生活或出現自殺及傷害嬰兒的傾向時，則需前往精神專科醫院進行治療，必要時進行住院治療。

神經內科主任醫師

01-27 22:27

問題：重度失眠癥如何治療

病情描述：(男，58歲)我父親今年58歲，患有高血壓和失眠癥，其中失眠癥較為嚴重，檢查說有重度失眠，白天睡不著，晚上睡上2-3小時就醒了，入睡困難，輾轉難眠一直到天明，請問該怎么治療？

回答：

可以選擇服用西藥B族維生素、甲鈷胺、谷維素、舒樂安定等。中成藥可以選擇安神補腦液、天王補心丸、百樂眠膠囊等。在醫生指導下使用。每天可以用熱水泡腳，聽舒緩催眠的輕音樂，還可以練一下瑜伽冥想等。

神經內科主任醫師

01-26 22:55

問題：哪些方法有助于治療腦鳴失眠

病情描述：哪些方法有助于治療腦鳴失眠

回答：

想要治療腦鳴失眠可以到正規的中醫診所配合專業的中醫，采用針灸或者按摩的方式來幫助緩解，也可以在醫生的指導下通過服用藥物來進行治療，常用的藥物有阿司唑侖片、勞拉西泮片等。服藥期間一定要調整好自己的心態，避免精神壓力太大或者長時間過度勞累。

神經內科主任醫師

01-26 22:55

問題：哪些方法可有效解決失眠的癥狀

病情描述：哪些方法可有效解決失眠的癥狀

回答：

解決失眠癥狀的方法有合理調整作息規律，調整睡眠環境，調整心理壓力。按時休息，不要熬夜，睡前建議看書或者聽催眠曲入睡。同時也要注意控制飲食，多吃一些水果青菜，粥等清淡的食物。不要吃一些刺激性過強的食物，盡量不要喝咖啡。

神經內科主任醫師

01-26 22:55

問題：哪些方法可解決失眠

病情描述：哪些方法可解決失眠

回答：

患者出現失眠的癥狀，需要通過以下幾個方面進行解決：1、可能是患有焦慮癥引起的，需要在醫生的指導下服用勞拉西泮等藥物緩解癥狀。2、可能是患有植物神經功能紊亂引起的，需要在醫生的指導下服用甲鈷胺片改善病情。需要營造安靜的睡眠環境。

神經內科主任醫師

01-26 22:55

問題：奶茶會導致失眠嗎

病情描述：奶茶會導致失眠嗎

回答：

奶茶可能會導致失眠。奶茶中可能會含有一樣的茶多酚等物質，喝了過多奶茶后，可能會刺激到中樞神經系統，導致神經太過于興奮，便會造成失眠。如果喝了奶茶后出現了失眠現象。建議要調整好不良的生活習慣，平時一定要避免喝奶茶。