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神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

哪些方法可有效解決失眠的癥狀

待解決發(fā)布時間：2025-01-26 22:55

懸賞分：0

病情描述：
哪些方法可有效解決失眠的癥狀

回答：

解決失眠癥狀的方法有合理調(diào)整作息規(guī)律，調(diào)整睡眠環(huán)境，調(diào)整心理壓力。按時休息，不要熬夜，睡前建議看書或者聽催眠曲入睡。同時也要注意控制飲食，多吃一些水果青菜，粥等清淡的食物。不要吃一些刺激性過強(qiáng)的食物，盡量不要喝咖啡。

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神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

02-04 19:03

問題：失眠入睡困難情緒低落該怎么辦

病情描述：(女，37歲)最近總是失眠，入睡困難，睡眠很輕，睡覺時心跳加速，心慌呼吸困難，不自主心里難受，很煩躁，情緒也低落，請問我這樣的該怎么辦？該怎么治療？

回答：

可以選擇服用西藥B族維生素、甲鈷胺、谷維素、舒樂安定等。中成藥可以選擇安神補(bǔ)腦液、天王補(bǔ)心丸、百樂眠膠囊等。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。每天可以用熱水泡腳，聽舒緩催眠的輕音樂，還可以練一下瑜伽冥想等。

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

02-04 18:44

問題：長期失眠會得焦慮癥嗎

病情描述：(女，53歲)我婆婆之前做了子宮肌瘤手術(shù)，后來就一直睡眠不好，導(dǎo)致現(xiàn)在成了失眠癥了，每天要靠藥物才能入睡，現(xiàn)在整個人變得沉默寡言，看起來很焦慮的樣子，請問長期失眠會得焦慮癥嗎？

回答：

失眠和焦慮是互為因果的。1. 使用抗焦慮藥物進(jìn)行治療：可使用艾司唑侖片、阿普唑侖片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物進(jìn)行治療。2. 進(jìn)行心理治療：在醫(yī)生的建議下進(jìn)行心理治療。3. 患者配合程度及個人體質(zhì)等因素影響具體治療時間。

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

02-04 18:37

問題：嚴(yán)重失眠睡覺時間短該怎么辦

病情描述：(男，32歲)最近一段時間勞累過度，前天晚上開始嚴(yán)重失眠，連續(xù)三天了每天只能睡3個小時，剛?cè)胨腕@醒，心慌，很困但是睡不著，就是反反復(fù)復(fù)一晚上都這樣，好不容易睡了，還做夢，請問這樣該怎么治療？

回答：

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

01-27 22:27

問題：失眠抑郁癥該怎么治療

病情描述：(男，19歲)我是高中就開始有了失眠的癥狀，主要表現(xiàn)就是失眠，易醒易夢，醒后難以入睡，幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量，偶爾頭痛頭昏，胸悶，去看了醫(yī)生說是有抑郁癥了，請問該怎么治療？

回答：

1. 藥物治療：可使用艾司唑侖片、阿普唑侖片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物進(jìn)行治療。2. 進(jìn)行心理治療：在醫(yī)生的建議下進(jìn)行心理治療。3. 患者配合程度及個人體質(zhì)等因素影響具體治療時間。

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

01-27 22:27

問題：中度抑郁癥加失眠該怎么治療

病情描述：(女，50歲)我患有中度抑郁癥快一年了，經(jīng)常睡不著覺，人也沒有精神，還有輕微的輕生念頭，去六醫(yī)院開了藥一直在吃也不見好，請問請問中度抑郁癥加失眠該怎么治療？

回答：

需選擇藥物治療或藥物聯(lián)合心理治療；藥物可以選擇艾司西酞普蘭，舍曲林，勞拉西泮等。若病情嚴(yán)重，并伴有精神病性癥狀、影響正常生活或出現(xiàn)自殺及傷害嬰兒的傾向時，則需前往精神專科醫(yī)院進(jìn)行治療，必要時進(jìn)行住院治療。

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

01-27 22:27

問題：重度失眠癥如何治療

病情描述：(男，58歲)我父親今年58歲，患有高血壓和失眠癥，其中失眠癥較為嚴(yán)重，檢查說有重度失眠，白天睡不著，晚上睡上2-3小時就醒了，入睡困難，輾轉(zhuǎn)難眠一直到天明，請問該怎么治療？

回答：

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

01-26 22:55

問題：哪些方法有助于治療腦鳴失眠

病情描述：哪些方法有助于治療腦鳴失眠

回答：

想要治療腦鳴失眠可以到正規(guī)的中醫(yī)診所配合專業(yè)的中醫(yī)，采用針灸或者按摩的方式來幫助緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物來進(jìn)行治療，常用的藥物有阿司唑侖片、勞拉西泮片等。服藥期間一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免精神壓力太大或者長時間過度勞累。

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

01-26 22:55

問題：哪些方法可解決失眠

病情描述：哪些方法可解決失眠

回答：

患者出現(xiàn)失眠的癥狀，需要通過以下幾個方面進(jìn)行解決：1、可能是患有焦慮癥引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用勞拉西泮等藥物緩解癥狀。2、可能是患有植物神經(jīng)功能紊亂引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片改善病情。需要營造安靜的睡眠環(huán)境。

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

01-26 22:55

問題：奶茶會導(dǎo)致失眠嗎

病情描述：奶茶會導(dǎo)致失眠嗎

回答：

奶茶可能會導(dǎo)致失眠。奶茶中可能會含有一樣的茶多酚等物質(zhì)，喝了過多奶茶后，可能會刺激到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)太過于興奮，便會造成失眠。如果喝了奶茶后出現(xiàn)了失眠現(xiàn)象。建議要調(diào)整好不良的生活習(xí)慣，平時一定要避免喝奶茶。

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