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    什么食物提高精子活力

    待解決 發布時間:2025-01-23 11:21 懸賞分:0
    病情描述:
    什么食物提高精子活力
    回答:

    提高精子的活力可以選擇吃一些含有精氨酸的食物如山藥、海參、花生仁等,也可以吃富含鋅和鎂的食物如大豆、動物肝臟和綠色蔬菜等,還有鈣元素豐富的食物如牛奶、紫菜等。

    生活中需要戒煙戒酒,適當的運動,不要吃辛辣等刺激性的食物。可以選擇去正規的醫院泌尿外科進行檢查。

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