十一歲兒童能喝咖啡嗎

小的寶寶一般是不主張喝咖啡的，可以給寶寶少量的口服點兒，喝多了，主要是怕導致寶寶過于興奮，影響寶寶的睡眠。但是白天可以適當的給寶寶少量喝點兒，晚上睡覺前絕對不能口服，關鍵是給寶寶加強營養營養均衡，多吃點兒鈣鐵鋅豐富的食物，由于寶寶正處于長身體的時期，只有充足的睡眠才能保證寶寶健康的成長。